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■10살 김성군 하프 1시간46분 동반주자 구함
작성자: 최정두 / 작성일: 2022-09-20 / 조회: 326
■10살 김성군 하프21.0975km 1시간 46분 뛸 동반주자 구함

♥이번 대구에서 열리는 달서 하프 마라톤대회에 10살 김성군 학생이 펜 서비스 차원에서 하프=21.0975km를 1km=5분 페이스로 편안하게 1시간 46분을 목표로 뛸 생각입니다.

▶김성군과 동반주 해 주실분이 계시면 연락을 부탁드리겠습니다.
(대구 남구육상연맹 회장 최정두 010-3503-4558)

♥동반주 해주실 달리미들께서는 함께 달려주시면 감사하겠습니다.

▶동반주자자격:최소한 1시간 35분 전후이내 실력은 되셔야 아마도 동반주가 되지 싶습니다.

▶훈련은 충분히 되어 있습니다.(훈련시 20km를 평균 4분 55초 페이스로 3번뛰었습니다.)

♥목표를 두고 뛰면 하프를 1시간 35분 전후는 충분히 뛸 것 같지만 여유있게  뛰게 할려고 1km=5분으로 계획을 수정했습니다.    여러분의 많은 성원 바랍니다.   대구 남구육상연맹 회원일동
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